中草药有利于身体所患疾病 煮成菜美味又健康

   •    2018 年 2 月 12 日 12:53 WIB

美都新闻网 2 月 12 日电: 年轻人一般少作运动,而这会产生肾亏,血液循环不通,肠胃、腰也不好,可经常酸痛,发生头疼,而中草药有利于身体所患的各种疾病,另外,中药也可以煮成菜,其中是乌鸡八宝汤。

 国内一名中医 Wahyu Yusuf 称:“现在的年轻人的生活,一般的生活调理,生活规律和饮食方面,以饿他们就挨饿,一包就是多饱,所以什么病也都来了。第一要注意的就是饮食了,第二要多做运动,一个礼拜几次。”

中医解释说,五脏六腑都有连带关系。他还解释说,煮一副中草药一般需要四杯水,煮滚之后浓缩至一杯的精华,可重复冲煮三次,一天服用两次即可。中草药有利于身体所患的各种疾病。

说到健康美食,也有用中药煮的菜,其中是乌鸡八宝汤,这道菜是用乌鸡混合一些中药熬制而成。将买回来的乌鸡清理干净,接着切大块备用,锅中放入中药的八珍,就是红枣,枸杞,甘草,当归,莲子,山药,牛蒡,人参,再把乌鸡放入,将水放入碗中,接着就可以放到蒸锅里蒸。因为烹饪过程较长,加上各种草药制成,有利于帮助病人的康复。

乌鸡八宝汤具有清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,对身体很有益处,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等疾病有明显的功效。(美都新闻电台)


 


(HAR)

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