看电脑很长时间增加静脉血栓风险

   •    2017 年 11 月 14 日 15:52 WIB
photo : The Health Site
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Metrotvnews.com       11 月 14 日电,你经常花很长时间坐着沙发上看电视吗? 如果是的话,你应该开始减少这种习惯。有一项研究发现,看电脑很长时间会提高静脉血栓的可能性至两倍。

研究显示,对于那些喜欢花很长时间看电视并不做出所推荐的体力活动的人,提高在腿、手、骨盆和肺部的血管中形成血栓,或称为静脉血栓栓塞(VTE),的可能性。

来自佛蒙特大学伯灵顿分校的教授玛丽•库什曼(Mary Cushman)说:“看电视不总是坏事情,但吃零食和坐得太久才是成了问题。

这项在 2017 年美国心脏协会科学会议上发表的研究,调查了 15158 名 45-64 岁的中年人。结果是,那些 “经常” 看电视的人,比 “从不” 或 “很少” 看电视同样的,有更高静脉血栓风险为 1.7 倍。

与此同时,按照推荐做锻炼的人,但 “经常看电视” 则更高静脉血栓风险至 1.8 倍。

玛丽教授补充说:“应该想象如何让时间和生活更健康,你可以在看电视的同时使用跑步机或静态单车锻炼。”

以前有一些研究提到,看电视太长时间与心脏病有关联,包括血管的堵塞。尽管静脉血栓问题一般 60 岁以上的人体验到,但这种疾病可以攻击任何人。 因此,除了减少看电时间外,保持理想的体重和体力活动,也可以帮助降低患上这种疾病的可能性。

 


(HAR)

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